2019年 06月 12日
「ゆらこ」で、ゆらゆら
始めてみました。
場所も取らず、使いやすそう。ウエストに効くのね?
私はウエストは泣きどころ。子供の頃からカエル腹だから
ごまかすのに一苦労。効果の記述お待ちしています。
カーテンが素敵だな~と、よそ見しています💦
場所も取らず、使いやすそう。ウエストに効くのね?
私はウエストは泣きどころ。子供の頃からカエル腹だから
ごまかすのに一苦労。効果の記述お待ちしています。
カーテンが素敵だな~と、よそ見しています💦
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>albanyさま
albanyさんの着画で、スリムでスタイル抜群に見えますが、それぞれ弱点があるのですね〜ホッとします(笑)
効果はどうなのでしょう、脇腹には少し効いているような気もします。だめで元々、とお気楽に続けてみますね。
albanyさんの着画で、スリムでスタイル抜群に見えますが、それぞれ弱点があるのですね〜ホッとします(笑)
効果はどうなのでしょう、脇腹には少し効いているような気もします。だめで元々、とお気楽に続けてみますね。
>サルビアさま
これ、足で挟んで太ももを鍛えたり、腕で挟んで上半身を鍛えたり、色々できるのです。
とりあえず、机の前に座っている時と、テレビを見る時にゆらゆらしています、
効果、あるかなぁ、、
これ、足で挟んで太ももを鍛えたり、腕で挟んで上半身を鍛えたり、色々できるのです。
とりあえず、机の前に座っている時と、テレビを見る時にゆらゆらしています、
効果、あるかなぁ、、
>パセリさま
姿勢良く座って、上半身は動かさずにゆらゆらすると、確かに脇腹には効きます。
やらないよりいいかもしれない、どうせ、ぼーっとしてる時間ですから。
下腹部は、なかなか手強い相手ですよね(笑)
姿勢良く座って、上半身は動かさずにゆらゆらすると、確かに脇腹には効きます。
やらないよりいいかもしれない、どうせ、ぼーっとしてる時間ですから。
下腹部は、なかなか手強い相手ですよね(笑)

ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
効くとイイね~ そしたらワタシもやろ~ ただ、テレビの前で身体を起こしているのがツラいのよね(殴)
>空子さま
やはり、道具は使い方しだいで、本当に寝ながらゆらゆらしてるだけでは、揺りかごと同じ〜
きちんと、手と足を伸ばして姿勢正してやらないと効果は薄い、でも、腰のストレッチにはいいみたい。気持ちいいもの。
やはり、道具は使い方しだいで、本当に寝ながらゆらゆらしてるだけでは、揺りかごと同じ〜
きちんと、手と足を伸ばして姿勢正してやらないと効果は薄い、でも、腰のストレッチにはいいみたい。気持ちいいもの。
私も座り心地良さそうな椅子とカーテンの柄に目がw
わざと肝心なものから目をそらす!?(笑)
私が一番何かしないといけないんですが・・・
グータラなので・・・
泳ぎも『エコ泳ぎ』と呼ばれてます~(汗)
アフター楽しみにしてます♪
わざと肝心なものから目をそらす!?(笑)
私が一番何かしないといけないんですが・・・
グータラなので・・・
泳ぎも『エコ泳ぎ』と呼ばれてます~(汗)
アフター楽しみにしてます♪
庭遊びのせいか、大腿四頭筋はちょっと硬くなった気がするけど、お腹ぽっこりがね~♪
次回のレポ楽しみにしてる^^。
次回のレポ楽しみにしてる^^。
>あんこさま
「寝ながらゆらゆら 下腹シェイプ」
の文句に惹かれました。
しかも、テレビでは1ヶ月で10センチ以上の効果があった方が出ていた、思わず電話しちゃった(笑)
孫ッチが来て、ゆらこで遊んでいます。遊具としても使えるわ、あはは。
「寝ながらゆらゆら 下腹シェイプ」
の文句に惹かれました。
しかも、テレビでは1ヶ月で10センチ以上の効果があった方が出ていた、思わず電話しちゃった(笑)
孫ッチが来て、ゆらこで遊んでいます。遊具としても使えるわ、あはは。
>koroさま
そうそう、お腹だけはちょっとやそっとでは、引っ込みません。手強いです。
ぶるぶる振動してくれるシックスパット?なる物も効きそうだけど、ゆらこの名前が可愛いでしょ。
効果は、、、あまり期待していません。
そうそう、お腹だけはちょっとやそっとでは、引っ込みません。手強いです。
ぶるぶる振動してくれるシックスパット?なる物も効きそうだけど、ゆらこの名前が可愛いでしょ。
効果は、、、あまり期待していません。
>kimanbaさま
そうなんです、今どきは捨てる時のことも考慮に入れて、物を買うようにしないとね。
これなら、ゴミ袋に入れてすぐ捨てられる、、、いや、いかんいかん、大事に長くゆらゆらしますからね〜
そうなんです、今どきは捨てる時のことも考慮に入れて、物を買うようにしないとね。
これなら、ゴミ袋に入れてすぐ捨てられる、、、いや、いかんいかん、大事に長くゆらゆらしますからね〜
腹筋を鍛える事がとても難しい。
ゆらこですか?私も欲しい。
ゆらこですか?私も欲しい。
>Diaryさま
1回1分ゆらゆらするだけで、下腹が1ヶ月で16センチ引っ込んだ、というCMをマユツバものだと思いつつ、引っかかりました(笑)
1回1分ゆらゆらするだけで、下腹が1ヶ月で16センチ引っ込んだ、というCMをマユツバものだと思いつつ、引っかかりました(笑)
by uransuzu
| 2019-06-12 20:00
| その他
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Comments(22)